美白化粧品の通販サイトで幅広い層の女性から人気のシミ・くすみ対策ができるアイテムをご紹介します。
普段からシミ・くすみ対策として、日焼け止め、日傘、美白化粧品、帽子、UVカーディガンなど「紫外線対策をしっかりしているはずなのに、シミ・くすみが気になる」というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、シミ・くすみの原因は紫外線だけではありません。
この記事では、効率よく効果的に美白ケアができるように、次の順番で解説していきます。
・シミ・くすみができる原因
・UVケアでシミ・くすみを徹底予防
・シミ・くすみに効果的な美白化粧品
今日からでもすぐに実践できることも多いと思うので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
それでは、まず、シミ・くすみができる原因について解説していきます。
シミ・くすみができる原因
「シミ・くすみができる原因は？」と聞かれて真っ先に思い浮かぶのは紫外線ですよね。
しかし、意外かもしれませんが、紫外線以外にもストレスや乾燥などもシミ・くすみができる原因となってしまうのです。
効果的な予防とケアのためにも、まずは原因について知っておきましょう。
紫外線
シミの原因としてメラニンは悪者というイメージをもっている方も多いのではないでしょうか？
実は、メラニン自体は悪者ではありません。むしろ、紫外線からお肌を守ってくれる大切な存在です。
じゃあ、何が悪さをしているの？
それは、ターンオーバーのサイクルの乱れです。紫外線を浴びすぎたことなどで、メラニンが過剰に作られてうまく排出されないと蓄積されてシミになってしまいます。
ストレス
何でストレスでシミ・くすみができるの？って思いませんか？
ストレスを感じると、体の中で大量の活性酸素が発生します。ご存知の方も多いと思いますが、活性酸素はお肌を老化させます。
そして、さきほどのメラニン、紫外線だけでなく、活性酸素からも細胞を守ってくれる役割があります。
そのため、体の中で大量の活性酸素が発生すると、メラニンも過剰に作られます。また、ストレスを感じると血流が低下し、ターンオーバーが滞ることで、メラニンがうまく排出されずに蓄積されてシミ・くすみの原因になってしまいます。
乾燥
スキンケアの落とし穴として考えられるのが、油分不足です。
多くの日本人女性はべたつきを苦手とするので、乳液やクリームなど油分の多いアイテムを避けてしまいがちです。
しかし、油分が不足すると、お肌が乾燥するため、バリア機能が落ちてダメージを受けやすい状態になるので、シミができやすく、できてしまったシミも治りにくくなってしまいます。また、乾燥するとお肌を守るために角質が硬く厚くなるので、ターンオーバーのサイクルの乱れにもつながります。
ここで、保湿ケアのポイントについてご紹介します。
保湿ケアは、数回に分けて丁寧に重ね塗りをすることがポイントです。
1度塗ったら少し時間をおいて乾ききらないうちに重ね塗りをすれば、浸透力が高まるので、べたつきが気になることなく、保湿効果もアップします。
シミ・くすみの原因と一言で言っても、様々なことが絡みあっていることがおわかりいただけたと思います。
さて、ここからは、シミ・くすみができるのを予防する方法や、できてしまったシミ・くすみを薄くする方法をお伝えしていきます。
UVケアでシミ・くすみを徹底予防
紫外線は春から夏にかけて強くなりますが、基本的には1年中、もちろん曇りの日でも降り注いでいます。
紫外線対策で日焼け止めを使っている方は多いと思いますが、どのように使われていますか？
せっかくいい日焼け止めを使っていても、使い方によっては効果が半減したりしてしまいます。
そこで、日焼け止めの効果的な使い方についてご紹介します。
塗り込むのではなく層でガードする
①まずは、化粧水や乳液などでお肌を整えます。
日焼け止めでお肌は乾燥してしまいがちなので、しっかりと保湿しておきましょう。
また、しっかりと保湿しておくことで、日焼け止めが落ちにくくなります。
②適量（500円玉くらいの大きさ）を手にとり、両頰、鼻、おでこ、あごに点おきします。
③指の腹などを使って、やさしく、くるくると円を描くように全体になじませていきます。
塗りムラができると効果が半減してしまうので、丁寧に塗りましょう。
このとき、フェイスライン、首や耳の後ろも忘れずに。意外と日焼けします。
④全体にムラなく塗れたら、紫外線が当たりやすい両頬や鼻、おでこなど顔の中でも高さのある部分には重ね塗りをします。
適量（パール一粒大くらいの大きさ）を高さのある部分に点おきし、顔の立体に沿うように手の形を作って同じ方向にむかって層を作るように塗り重ねます。
こまめな塗りなおしがポイント
朝に塗った日焼け止めの効果は1日中続くと思っていませんか？
汗をかいたり、水でぬれたり、衣類などでこすれたり、時間が経てば日焼け止めは落ちてしまいます。
2～3時間おきにこまめに塗りなおすことで効果を持続させましょう。
生活シーンに合わせて使い分ける
日焼け止めの選び方って意外と迷いませんか？
ここでは、私がいつもお世話になっている美容部員さんに教えていただいた日焼け止めの上手な選び方をシェアしたいと思います。
まず、紫外線とは何かを説明していきますね。
紫外線には3種類あります。「UV-A波」「UV-B波」「UV-C波」です。
このうち、UV-C波はオゾン層で吸収されるため、地表には届きません。
つまり、私たちのお肌にダメージを与えるのはUV-A波とUV-B波です。
■UV-A派とは？
UV-A波は地表に届く紫外線の95％を占めていて、1年中降り注いでいます。UV-A波がお肌にどのようなダメージを与えるかと言うと、お肌の奥深くまで浸透し、じわじわと時間をかけて、シミ、シワやたるみなどの原因になります。
このUV-A波を防ぐ指数となるが「PA」で、「＋」が多いほど防止効果が高くなります。
■UV-B派とは？
そして、もうひとつ一緒に降り注いでいるのが、UV-B波です。UV-B波は地表に届く紫外線の残り5%だけなんですが、とにかく瞬発力が高いです。どういうことかと言うと、UV-B波はUV-A波のようにお肌の奥深くまで浸透することはありませんが、お肌の表面で吸収されるため、お肌の表皮に炎症を起こして赤くなり、ダメージを与えます。いわゆる日焼けですね。とくに、4〜9月は強い日差しでやってきます。
そして、このUV-B波を防ぐ指数となるのが「SPF」で、素肌の場合と比べて何倍の紫外線に耐えられるか、つまり、何倍の紫外線を浴びると日焼けが始まるかを表しています。こちらも数字が大きいほど防止効果が高くなります。
日焼け止めに表示されている「SPF」や「PA」は、数値が高ければ高いほど効果があるということをご存知の方も多いとは思いますが、むやみやたらに数値の高いものを使っていると、かえってお肌の負担になってしまうこともあります。
日常使いはSPF25・PA＋＋で十分、アウトドアはSPF50・PA＋＋＋＋がベストです。
室内でも日焼け止めは必須
実は、部屋の中にいても紫外線（UV-A波）は窓ガラスやカーテンを通過して入ってきます。
そのため、室内でも日焼け止めは必須です。外出時のような強いものではなく、SPF20・PA＋くらいのお肌に負担の少ない日焼け止めがおすすめです。また、カーテンをUVカット仕様のものに変えたり、窓にUVカットフィルムを貼ったり、UV加工のカーディガンを羽織るなどの対策も有効です。
いかがでしょうか？これでシミ・くすみ予防はバッチリではないでしょうか？
では、次は、できてしまったシミ・くすみを薄くする方法をお伝えしていきます。
シミ・くすみに効果的な美白化粧品
できてしまったシミ・くすみを薄くするには、美白有効成分が配合されているアイテムを使ってケアをすることがおすすめです。
口コミでも
「シミが薄くなってきた」
「お肌がトーンアップしてくすみが気にならなくなった」
など、20～60代の幅広い層の女性から大人気のスーパーホワイトEXをご紹介します。
出典 -Dr.Recella-
https://www.recella3d.com/products/detail.php?product_id=004040055
スーパーホワイトEXは、沖縄海洋深層水αGri-Xをベースに、ピクノジェノール、フラーレン、APPS（ビタミンC誘導体）、αアルブチン、ギガホワイトなどの美白美容成分が贅沢に配合されています。
また、石油系合成界面活性剤や防腐剤などの添加物は一切使用していないので、敏感肌の方でも安心して使えます。
αGri-Xって何？
沖縄海洋深層水αGri-Xは、もともと医療用に開発された海洋深層水で、火傷や床ずれの治療、臓器保存などに使われています。
人間のからだの水分とよく似ているので、細胞に自然となじみ、傷ついた細胞を驚異的なスピードで回復させてくれます。
また、抗菌作用があるので、防腐剤などの添加物を使用しなくても品質保持をすることができます。
注目の美白美容成分
美白美容成分の中でもとくに注目したいのが、ピクノジェノールとフラーレンです。
ピクノジェールは、ビタミンCやビタミンEよりもはるかに優れた強力抗酸化力をもっていることで有名です。
そもそも、ピクノジェノールとは一体何でしょうか？
ピクノジェノールは、フランス南西部海岸に生育するフランス海岸松の樹皮から抽出される天然の植物成分で、この樹皮1,000kgから抽出できるピクノジェノールはわずか1kgしかないそうです。とても貴重ですよね。
では、このピクノジェノールはお肌にどのような効果があるのでしょうか？
ピクノジェノールには4つの効果があります。
①優れた抗酸化作用
活性酸素を撃退して、お肌の老化を防いでくれます。
②コラーゲン結合機能
コラーゲンを生成して、お肌にハリや弾力を与えてくれます。
③血流改善機能
血管を強くし、血液をサラサラにして血流をよくしてくれるので、老廃物が排出され、お肌のくすみを改善してくれます。
④抗炎症作用
紫外線を浴びたあとのお肌の修復を助けてくれます。
そして、フラーレンの最大の魅力は強力な抗酸化力とその持続力です。とくに、持続力は他の抗酸化成分にはない素晴らしい働きをもっています。
他の抗酸化成分は、お肌の代わりにその成分自身が酸化してお肌を守ってくれるので、抗酸化力がなくなってしまいます。
しかし、フラーレンは活性酸素を吸着・除去してくれるので、酸化されずに安定して抗酸化力が長持ちします。
また、メラニンの生成を抑えたり、コラーゲンの生成を促したり、ターンオーバーのサイクルを正常にしてくれるので、シミ、くすみ、乾燥、シワ、毛穴の開きなどあらゆる肌トラブルの改善が期待できます。
口コミ
スーパーホワイトEXは、非常にこだわった成分が贅沢に配合されているので、その分どうしてもお値段もはってしまいます。
しかし
「もう何本もリピートしています」
「スキンケアラインを変えても、この美容液だけは使い続けます」
というように、その効果に満足して長く愛用されている方も多いようです。
今までいろいろな美白化粧品を使ってみたけど、なかなか効果を感じられなかったという方は、一度使ってみる価値はあるのではないでしょうか？
ただ
「使い始めは乾燥を少し感じた」
「私には合わなかった」
という口コミもあるので、お肌に合うか心配な方は、まずはスタートセットから試してみるのもおすすめです。
どうしてもお肌に合わなかった場合は、20日間の返金保証がついているので安心です。
出典 -Dr.Recella-
https://www.recella3d.com/products/detail.php?product_id=004040159
スーパーホワイトEXの現品は2種類あります。
・10gで4,400円（税込）
・30gで10,450円（税込）
スタートセットは10gの現品に
・クレンジング 50g
・洗顔 20g
・化粧水 30ml
・日焼け止め 10g
・泡立てネット
の基礎スキンケアセットがついて、約10日間分を3,850円（税込）と、とってもお得に試すことができます。送料も無料です。
ちなみに、このスタートセットは公式サイトでしか取り扱っていないようです。
シミ・くすみの原因は様々なことが複雑に絡みあっているので、美白ケアは難しそうに思えますよね。
でも、自分のライフスタイルに合わせてできることから少しずつ取り入れて、効率よく美白ケアをしましょう。
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